rút khỏi chính trường

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

21-01-2026 16:35:30

Chỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Nền tảng vững chắc đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới

21-01-2026 13:38:17

Ngày 21/1, tại phiên thảo luận Đại hội XIV của Đảng, các tham luận tập trung làm rõ những quyết sách mang tính đột phá, từ cuộc cách mạng tinh gọn tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị, mở rộng không gian phát triển, khơi thông nguồn lực, đến mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số giai đoạn 2026 - 2030 và phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc, qua đó tạo nền tảng vững chắc đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới - kỷ nguyên vươn mình, phát triển nhanh và bền vững.